Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

40 g

Courgette

Factos Nutricionais
Quantidade
40 g
por dose
% DR*
Energia
27 kj
0%
6 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,03g
Carboidratos
1,34g
1%
Açúcar
0,69g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
0,48g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
105mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(6 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
6
Líp
0,07g
Carbs
1,34g
Prot
0,48g
Existem 6 calorias em Courgette (40 g).
Repartição das Calorias: 8% líp, 67% carbs , 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
100 g 16
1 pequena 19
1 chávena, cortada 20
1 média 31
1 grande 52

Tipos de Curgete relacionados :

Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
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Tomates Vermelhos
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Ver também:

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Continente Sopa Courgette e Espinafres
Courgete Amarela
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