| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
420 g
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
0,42g
1%
Lípidos Saturados
0,134g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,059g
Lípidos Poliinsaturados
0,416g
Carboidratos
22,26g
9%
Açúcar
10,08g
11%
Fibras
10,5g
Proteínas
8,32g
17%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
1273mg
64%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (3%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
105
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Líp
0,42g
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Carbs
22,26g
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Prot
8,32g
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Existem 105 calorias em Couve-Flor (420 g).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 71% carbs , 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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