| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
2 chávenas, desfiada
Energia
158 kj
2%
38 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,067g
Carboidratos
8,54g
3%
Açúcar
3,18g
4%
Fibras
4,3g
Proteínas
2,8g
6%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
322mg
16%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Lípidos (3%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
38
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Líp
0,14g
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Carbs
8,54g
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Prot
2,8g
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Existem 38 calorias em Couve Lombarda (2 chávenas, desfiada).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 73% carbs , 24% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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