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Farelo de Aveia

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1029 kj
12%
246 kcal
Lípidos
7,03g
10%
Lípidos Saturados
1,328g
7%
Lípidos Monoinsaturados
2,376g
Lípidos Poliinsaturados
2,766g
Carboidratos
66,22g
25%
Açúcar
1,45g
2%
Fibras
15,4g
Proteínas
17,3g
35%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
566mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
12%
da IDR*
(246 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Farelo de Aveia
 

Resumo Nutricional:

Cals
246
Líp
7,03g
Carbs
66,22g
Prot
17,3g
Existem 246 calorias em Farelo de Aveia (100 g).
Repartição das Calorias: 16% líp, 67% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 chávena 231
100 g 246

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