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2 fatias (28 g)

Fiambre de Peru

Factos Nutricionais
Quantidade
2 fatias (28 g)
por dose
% DR*
Energia
299 kj
4%
71 kcal
Lípidos
2,74g
4%
Lípidos Saturados
0,865g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,078g
Lípidos Poliinsaturados
0,748g
Carboidratos
1,16g
0%
Açúcar
0,81g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
9,92g
20%
Sal
1,58g
26%
Colesterol
41mg
Potássio
163mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(71 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
71
Líp
2,74g
Carbs
1,16g
Prot
9,92g
Existem 71 calorias em Fiambre de Peru (2 fatias).
Repartição das Calorias: 36% líp, 7% carbs , 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 35
1 dose (28 g) 35
1 fatia (28 g) 36
100 g 126

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Continente Fiambre Peito de Peru
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