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Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
388 kj
5%
93 kcal
Lípidos
0,54g
1%
Lípidos Saturados
0,046g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,076g
Lípidos Poliinsaturados
0,239g
Carboidratos
23,69g
9%
Açúcar
16,27g
18%
Fibras
3,9g
Proteínas
1,22g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
112mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(93 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
93
Líp
0,54g
Carbs
23,69g
Prot
1,22g
Existem 93 calorias em Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 5% líp, 91% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 38
1 dose (122 g) 46
1 chávena 93

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