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Orégano

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de chá, moída
por dose
% DR*
Energia
23 kj
0%
6 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,048g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,012g
Lípidos Poliinsaturados
0,094g
Carboidratos
1,16g
0%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,2g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
30mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(6 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
6
Líp
0,18g
Carbs
1,16g
Prot
0,2g
Existem 6 calorias em Orégano (1 colher de chá, moída).
Repartição das Calorias: 23% líp, 65% carbs , 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá, folha 3
1 colher de chá, moída 6
100 g 306

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