Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pêra (Cozido ou Enlatado)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
310 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,13g
0%
Lípidos Saturados
0,007g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,027g
Lípidos Poliinsaturados
0,03g
Carboidratos
19,17g
7%
Açúcar
15,2g
17%
Fibras
1,6g
Proteínas
0,2g
0%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
65mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(74 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (98%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
74
Líp
0,13g
Carbs
19,17g
Prot
0,2g
Existem 74 calorias em Pêra (Cozido ou Enlatado) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 97% carbs , 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 metade com líquido 56
100 g 74
1 tamanho snack (112 g) 84
1 dose (133 g) 98
1 chávena 197

Tipos de Peras relacionados :

Peras
Peras Asiáticas
Peras (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
Figo da Índia
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peras

Tipos de Fruta relacionados :

Maçãs
Morangos
Pêssegos
Framboesas
Laranjas
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Pesquisou por Pêra (Cozido ou Enlatado). Queria dizer :
Cocktail de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
Ruibarbo em Calda Light (Cozido ou Enlatado)
Robalo Cozido
Atum Enlatado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Frubis Pêra Rocha Desidratada
Compal Clássico Pera Rocha
Continente Multifrutos e Espelta
Pingo Doce Nectarissimo Pêra
Blédina Frutapura Pêra


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.