Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

8 colheres de sopa

Queijo Parmesão (Ralado)

Factos Nutricionais
Quantidade
8 colheres de sopa
por dose
% DR*
Energia
721 kj
9%
172 kcal
Lípidos
11,44g
16%
Lípidos Saturados
6,92g
35%
Lípidos Monoinsaturados
3,35g
Lípidos Poliinsaturados
0,469g
Carboidratos
1,62g
1%
Açúcar
0,36g
0%
Fibras
0g
Proteínas
15,38g
31%
Sal
1,53g
25%
Colesterol
35mg
Potássio
50mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(172 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
172
Líp
11,44g
Carbs
1,62g
Prot
15,38g
Existem 172 calorias em Queijo Parmesão (Ralado) (8 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 60% líp, 4% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 22
100 g 431
1 chávena 431

Tipos de Queijo Parmesão relacionados :

Queijo Parmesão Ralado Seco
Queijo Parmesão Rijo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo Parmesão

Tipos de Queijo relacionados :

Queijo Provolone
Queijo Suíço
Queijo Colby Jack
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Cheddar
Queijo Americano
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo

Ver também:

Queijo Parmesão (Duro)
Queijo Mozzarella sem Gordura
Vigor Queijo Parmesão Ralado
Biscoito de Queijo
Queijo Americano (Magro, Pasteurizado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Mercadona Queijo Fundido Em Fatias
Continente Queijo Flamengo Fatiado
Milbona Mozzarella Slices
Burger King Cheese Bacon Rings (X4)
Burger King Chili Cheese Bites (X6)
Granarolo High Protein Ricotta


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.