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Salada de Frango ou Peru

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1744 kj
21%
417 kcal
Lípidos
31,5g
45%
Lípidos Saturados
5,662g
28%
Lípidos Monoinsaturados
8,638g
Lípidos Poliinsaturados
14,942g
Carboidratos
2,55g
1%
Açúcar
0,98g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
29,48g
59%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
100mg
Potássio
319mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
21%
da IDR*
(417 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (69%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
417
Líp
31,5g
Carbs
2,55g
Prot
29,48g
Existem 417 calorias em Salada de Frango ou Peru (1 chávena).
Repartição das Calorias: 69% líp, 2% carbs , 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 229
1 dose (137 g) 314
1 chávena 417

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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
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Ver também:

Nachos de Frango ou Peru e Queijo
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Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles
Lasanha de Frango ou Peru
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