Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)

Tomates

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
69 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,042g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,046g
Lípidos Poliinsaturados
0,123g
Carboidratos
3,57g
1%
Açúcar
2,39g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,8g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
216mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(16 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Líp
0,18g
Carbs
3,57g
Prot
0,8g
Existem 16 calorias em Tomates (1 pequeno e inteiro).
Repartição das Calorias: 9% líp, 75% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 dose (123 g) 22
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados :

Tomates Cereja
Tomates Vermelhos
Tomates Esmagados (Enlatado)
Tomates Vermelhos (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tomates

Tipos de Vegetais relacionados :

Cebolas
Alface
Espinafre
Cenouras
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Guloso Tomate Pelado
Continente Polpa de Tomate
Guloso Concentrado de Tomate Biológico
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
Compal Molho de Tomate com Manjericão, Orégãos e Alecrim
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Guloso Tomate, Manjericão e Orégãos
Auchan Creme de Tomate sem Batata
GutBio Molho De Tomate
Mercadona Polpa de Tomate
Prozis Frango Parmegiana High Protein
Continente Tumaca


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.