Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
310 kj
4%
74 kcal
Lípidos
1,20g
2%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
7,60g
3%
Açúcar
1,20g
1%
Fibras
5,0g
Proteínas
5,40g
11%
Sal
-
Potássio
800mg
40%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 24 ago 23 11:51
4%
da IDR*
(74 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pingo Doce Espinafres em Folha
 

Resumo Nutricional:

Cals
74
Líp
1,2g
Carbs
7,6g
Prot
5,4g
Existem 74 calorias em 200 g.
Repartição das Calorias: 17% líp, 48% carbs , 34% prot.

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