por 100 g - Calorias : 165kcal | Líp: 8,7g | Carbs : 0,0g | Prot: 20,22g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 269kcal | Líp: 17,67g | Carbs : 0g | Prot: 25,54g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida - 331kcal , 1 oz, cozida - 75kcal , 1 dose - 237kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 282kcal | Líp: 23,41g | Carbs : 0,0g | Prot: 16,56g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13,49g | Carbs : 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida - 301kcal , 1 pastel grande - 190kcal , 1 pastel pequeno - 114kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias : 459kcal | Líp: 18,02g | Carbs : 62,08g | Prot: 12,39g
Outras quantidades : 1 dose - 459kcal , 100 g - 168kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 235kcal | Líp: 13,15g | Carbs : 0,0g | Prot: 27,36g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 233kcal | Líp: 13,04g | Carbs : 0g | Prot: 27,13g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida - 296kcal , 1 dose - 198kcal , 1 pastel médio - 140kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias : 547kcal | Líp: 22,03g | Carbs : 55,90g | Prot: 29,64g
Outras quantidades : 1 dose - 547kcal , 100 g - 228kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 5kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 0,73g | Prot: 0,52g
Outras quantidades : 1 folha - 0kcal , 100 g - 25kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar