Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Perfeito para acompanhar com sua bebida favorita.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes e misture bem até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura nas formas forradas com papel manteiga.
- Leve ao forno a 200°C por 30 minutos.
- Deixe esfriar antes de fatiar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 162 calorias em 1 dose de Bolo de Aveia Laranja.
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Repartição das Calorias: 16% líp, 69% carbs , 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
676 kj
8%
162 kcal
Lípidos
2,98g
4%
Lípidos Saturados
0,729g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,954g
Lípidos Poliinsaturados
0,81g
Carboidratos
28,24g
11%
Açúcar
10,1g
11%
Fibras
3,1g
Proteínas
6,18g
12%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
40mg
Potássio
151mg
8%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (69%)
Lípidos (16%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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