Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 5 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Pinknys  Mousse de Chocolate
Sobremesa cremosa, deliciosa e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Separe as claras e as gemas.
- Derreta o chocolate com o creme.
- Espere esfriar e acrescente as gemas. Misture bem.
- Bata as claras com o xilitol até ficarem firmes e misture delicadamente à mistura de chocolate.
- Transfira para uma tigela. Leve à geladeira para firmar.
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Saudável, saboroso e úmido.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
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Uma deliciosa opção para um lanchinho.
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Resumo Nutricional:
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Existem 188 calorias em 1 dose de Mousse de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 72% líp, 18% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
787 kj
9%
188 kcal
Lípidos
15,18g
22%
Lípidos Saturados
8,9g
45%
Lípidos Monoinsaturados
0,671g
Lípidos Poliinsaturados
0,24g
Carboidratos
8,34g
3%
Açúcar
1,67g
2%
Fibras
0g
Proteínas
4,81g
10%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
74mg
Potássio
24mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (72%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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