Brownies de Chocolate Amargo
Tempo de Preparação: 35 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: DeniMestre  Brownies de Chocolate Amargo
Fudgy, rico em chocolate e perfeito para uma sobremesa ou lanche.
Ingredientes
Instruções
- Separe as gemas e as claras. Bata as claras até ficarem firmes.
- Adicione tudo e coloque na batedeira, exceto as claras. Transfira para uma tigela.
- Delicadamente, adicione as claras batidas na tigela.
- Despeje a mistura em um molde pré-untado.
- Asse no forno por 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 202 calorias em 1 dose de Brownies de Chocolate Amargo.
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Repartição das Calorias: 52% líp, 41% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
844 kj
10%
202 kcal
Lípidos
11,41g
16%
Lípidos Saturados
3,345g
17%
Lípidos Monoinsaturados
0,656g
Lípidos Poliinsaturados
0,473g
Carboidratos
20,14g
8%
Açúcar
5,38g
6%
Fibras
0,4g
Proteínas
3,47g
7%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
39mg
Potássio
36mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (52%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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