Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição :
Bebidas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Facilmente feito no liquidificador, carregado com nutrientes e sabores tão refrescantes.
Ingredientes
Instruções
- As frutas são cortadas em pedaços.
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
- Bata tudo por aproximadamente 1 minuto ou até ficar homogêneo.
- Transfira para um copo e sirva.
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Resumo Nutricional:
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Existem 126 calorias em 1 dose de Suco Verde.
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Repartição das Calorias: 31% líp, 62% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
525 kj
6%
126 kcal
Lípidos
4,94g
7%
Lípidos Saturados
0,672g
3%
Lípidos Monoinsaturados
2,302g
Lípidos Poliinsaturados
1,52g
Carboidratos
21,83g
8%
Açúcar
11,03g
12%
Fibras
5,8g
Proteínas
2,52g
5%
Sal
0,51g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
442mg
22%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (31%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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