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Resultado:
10 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: ines.o

Bolas de Energia

Um café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar para pessoas em ceto.

Ingredientes

Instruções

  1. Mistura todos os ingredientes molhados.
  2. Adicione a farinha. Misture bem.
  3. Retire a mistura e forme bolas. Decore com chocolate.
  4. Leve à geladeira por pelo menos meia hora antes de servir.
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Resumo Nutricional:

Existem 60 calorias em 1 dose de Bolas de Energia.
Repartição das Calorias: 38% líp, 48% carbs , 13% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
250 kj
3%
60 kcal
Lípidos
2,44g
3%
Lípidos Saturados
0,523g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,132g
Lípidos Poliinsaturados
0,008g
Carboidratos
6,94g
3%
Açúcar
0,96g
1%
Fibras
1,2g
Proteínas
1,92g
4%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
4mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
da IDR*
(60 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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