Tempo de Preparação: 30 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Lanche rápido e fácil de preparar.
Ingredientes
Instruções
- Mergulhe as sementes de linhaça em água quente.
- Triture todos os ingredientes em um processador de alimentos.
- Forme bolinhas.
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Resumo Nutricional:
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Existem 38 calorias em 1 dose de Bolas Energéticas.
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Repartição das Calorias: 27% líp, 65% carbs , 8% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1577 kj
19%
377 kcal
Lípidos
12,45g
18%
Lípidos Saturados
1,17g
6%
Lípidos Monoinsaturados
5,84g
Lípidos Poliinsaturados
4,899g
Carboidratos
66,47g
26%
Açúcar
50,19g
56%
Fibras
10,1g
Proteínas
8,05g
16%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
653mg
33%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (27%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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