Tempo de Preparação: 25 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Deleite assado enriquecido com vitamina A.
Ingredientes
Instruções
- Lave, descasque e rale as cenouras.
- Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.
- Distribua uniformemente em forminhas de muffin.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 10-15 minutos.
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
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Saudável, saboroso e úmido.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 54 calorias em 1 dose de Muffins de Cenoura.
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Repartição das Calorias: 21% líp, 65% carbs , 14% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
256 kj
3%
61 kcal
Lípidos
1,44g
2%
Lípidos Saturados
0,446g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,482g
Lípidos Poliinsaturados
0,228g
Carboidratos
10,02g
4%
Açúcar
7,33g
8%
Fibras
0,9g
Proteínas
2,2g
4%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
46mg
Potássio
94mg
5%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (21%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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