Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 35 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: debamm  Bolo de Noz
Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos e o açúcar com um mixer.
- Adicione as nozes moídas e bata em velocidade baixa.
- Coloque a mistura em um molde forrado com papel manteiga. Asse no forno a 180-200°C por aproximadamente 35 minutos.
- Deixe esfriar e depois corte.
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Resumo Nutricional:
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Existem 144 calorias em 1 dose de Bolo de Noz.
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Repartição das Calorias: 61% líp, 28% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
603 kj
7%
144 kcal
Lípidos
9,68g
14%
Lípidos Saturados
1,264g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,559g
Lípidos Poliinsaturados
0,2g
Carboidratos
9,98g
4%
Açúcar
9,9g
11%
Fibras
0,8g
Proteínas
3,69g
7%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
62mg
Potássio
20mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (61%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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