Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Ideal para atletas que treinam e costumam comer sempre batata doce.
Ingredientes
Instruções
- Bater tudo no liquidificador, untar uma forma com manteiga e levar ao forno mais ou menos 30 min a 190.
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Resumo Nutricional:
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Existem 65 calorias em 1 dose de Bolo Batata Doce e Whey.
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Repartição das Calorias: 12% líp, 55% carbs , 33% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
274 kj
3%
65 kcal
Lípidos
0,88g
1%
Lípidos Saturados
0,17g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,168g
Lípidos Poliinsaturados
0,064g
Carboidratos
8,99g
3%
Açúcar
1,51g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
5,44g
11%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
19mg
Potássio
107mg
5%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (12%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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