Jornal de XicaXana, 02 nov 20

Na realidade até têm bem mais açúcar! A castanha é rica em amido, que é convertido em glicose^^ 

Pois é, João... Estes dados fui buscá-los ao fatsecret. Mas na realidade eu sei que o meu neto para comer 4 castanhas precisa de 1,5 a 2 UN de insulina. É obra 😘 

Caramba, é mesmo. 

Adoro. Por acaso é dos hidratos que tolero muito bem 😍 

Adoro castanhas, mas o meu corpo nem por isso 😊 

Nem digas nada. Dá mesmo vontade de chorar. 😢 LOL 

Confesso que quando estão na época, gosto de as provar uma vez por outra. 😁  

Como eu as adoro... Ainda bem que só existem nesta época do ano. ☺️☺️ 

Inês, só como na época delas. E, na verdade, também só provo. O problema é que provo várias vezes. E, este ano, a colheita dos castanheiros transmontanos, veio cedo 😭 São deliciosas! Já comi por 3 vezes, 4 de cada vez. Sempre besuntadas na gordura. Pode ser que atrase a absorção daquele açúcar todo 😅 

Não sou grande apreciadora, aliás já não sei quando foi a última vez😅, mas lembro bem da vitela assada com castanhas da minha mãe ou os rejoes com castanhas à moda de fafe eheheh... em vez de sacrifício torne um prazer “prova-las” , 1 vez por ano e vdd que não são vezes 😅 e só o facto de ter o controlo e bem suceder em apenas 4 castanhinhas de cada vez franchement 👏 Beijoca 😘😘