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boa noite pessoal Queria tentar reduzir ainda mais o azeite nas refeições e substituir pela air fry, podem me dar o vosso feedback e notaram muito na conta da eletricidade uso desta?
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414 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 38,03g | Carbs : 0,00g.
Almoço: Carne de Vaca Picada. mais...
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 Comentários
não consigo dar o feed sobre o airfry. mas nos meus cozinhados quase não utilizo o azeite nem outras gorduras. troquei as frigideiras, tachos e chapa ( para grelhar) para anti aderentes. deixo tudo a cozinhar no próprio suco. máximo que ponho o óleo de coco é na chapa. mas é literalmente uma gota e espalho vom pincel. mesmo no forno cozinho ou nos sacos próprios ou tapo com a prata e tiro no fim para alourar.
12 abr 21 por membro: Si J
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Quando uso a minha, noto um aumento de cerca de 10 a 15% na conta da luz.
12 abr 21 por membro: MarLima4
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