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Por culpa da safi :) passei o fim de semana a testar receitas de bolo de caneca no micro-ondas.
Eis a minha ultima tentativa:
3 colheres de sopa de coco ralado. (triturado e desidratado na frigideira)
1 Ovo médio
2 quadrados de chocolate 70% Pura Vida
1 colher de sobremesa de margarina
1 colher de café de adoçante liquido.
1 colher de café de fermento.
Resultado: Não ficou muito doce e ficou algo seco. Alguma sugestão para o melhorar?
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2051 kcal
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Líp: 122,78g | Prot: 137,15g | Carbs : 90,99g.
Pequeno Almoço: Café, Regueifa. Almoço: Carne de Vaca, Bacon. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Outros: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Planta Manteiga, Continente Adoçante Liquido, Ovo, Próvida Farinha de Amêndoa, Peras, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Morango, Café Expresso. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ahahahah! Boa! Experimenta com farinha de amêndoa e leite de côco. Deixa cozer só um minuto e meio, mesmo que pareça mal cozido fica muito melhor! Os meus só começaram a ficar doces quando mudei de adoçante (uso o líquido do jumbo) e para não ficarem muito secos o truque é fazer tipo um recheio,pode ser uma colher de sopa de manteia de amendoim ou um quadradinho de chocolate, que deixo inteiro dentro da massa para derreter...
12 jan 15 por membro: Safi2003
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Saco nada de cozinha... só ovo... :P
12 jan 15 por membro: rogerpaixao
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No lugar de margarina uso óleo. Fica mais molhadinho. Uso também adoçante culinário em pó "Tal e Qual", fica mais gostoso do que com o líquido. =) Adorei essa idéia de quadradinho de chocolate dentro da massa!!! hmmmmm Vou testar
12 jan 15 por membro: Nathalia Gama
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Óleo de côco também resulta maravilha! Mas só uso extra virgem e prensado a frio, é muito mais caro mas o sabor não tem nada a ver... ;)
12 jan 15 por membro: Safi2003
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Roger é só misturar tudo e levar ao micro! Não precisa sacar nada de cozinha, não! ehehehehehe
12 jan 15 por membro: Safi2003
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Diz isso pras minhas habilidades motoras e culanirísticas... :P
12 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Força e Foco! eheheheheheh
12 jan 15 por membro: Safi2003
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Hoje vou fazer com o chocolate sem ser derretido. Farinha de amêndoa não tenho em casa. Vou ver se arranjo!
12 jan 15 por membro: otoxiep
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