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1799 kcal
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Líp: 79,97g | Prot: 101,34g | Carbs : 167,86g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga Magra, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Chá (Infusão). Almoço: Broa de Milho, Bolo de Bolacha, Castelões Queijo Curado em Fatias, Tomates, FOOD4FITNESS.PT Camarão Salteado, Bacalhau com Natas. Jantar: Lidl Espinafres Congelados , Continente Alface Iceberg , Courgette, Arroz Branco, Pepino (Descascado), Azeite. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone Frutos Exóticos. mais...
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Histórico de Peso de Anokas83
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