Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 61,88g | Prot: 73,45g | Carbs : 194,84g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Nestlé Fitness. Almoço: Peras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Nobre Feijoada à Transmontana. Jantar: Húngaros, Continente Fiambre Peito de Peru , Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Aldi Croissant Brioche com Chocolate, Bolo de Laranja. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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