Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 189,90g | Carbs : 123,36g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Café, Ovo, Prozis 100% Whey Prime, Granja San Francisco Mel Néctar. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lulas Estufadas. Jantar: Clementinas, Ovo Estrelado, Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de otoxiep
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