Almoço

1290 kcal Líp: 83,61g | Prot: 46,71g | Carbs : 94,23g.   Almoço: Pão Branco, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Jantar: Croissant de Chocolate, Quiche de Espinafres sem Carne. mais...

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