adrianavrodrigues

Registado a junho 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

58 kg

Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual

60 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

57 kg

Ainda faltam: 3 kg

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Histórico de Peso de adrianavrodrigues

	Pimentinha2
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	denizefgomes
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

Calorias : 198kcal | Líp: 15,97g | Carbs : 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Calorias : 239kcal | Líp: 22,83g | Carbs : 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorias : 312kcal | Líp: 23,62g | Carbs : 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias : 195kcal | Líp: 14,57g | Carbs : 7,74g | Prot: 6,54g

O melhor bolo de coco.

Calorias : 76kcal | Líp: 7,28g | Carbs : 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo rápido feito no microondas.

	Coca-Cola
	Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate)
	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Musculação (Moderado)
	Pilates
	Subir Escadas