Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
prmgomes
prmgomes
Registado a julho 2013
Publicações
4
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
97 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
97 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
102 kg
Ainda faltam:
5 kg
Seguir
Histórico de Peso de prmgomes
Visualizar Histórico Completo
Livro de Receitas de prmgomes
Calorias : 212kcal | Líp: 7,07g | Carbs : 12,48g | Prot: 22,89g
Hamburgers de Frango e Aveia
Uma receita de primavera.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de prmgomes
Quiche de Espinafres sem Carne
Queijo Flamengo Light
Pão Extra Suave Integral
Trabalho Doméstico
Musculação (Moderado)
Correr - 10/kph
Visualizar Calendário de Dieta