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12 maio 2018
2.sem cutting. Isto deve ser só musculo😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,7 kg
0 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
05 maio 2018
1a semana cutting
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
0,5 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
29 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
0 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
21 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
0,4 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
02 abril 2018
MG 19,3%!!! Finalmente <20!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
0,6 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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