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Histórico de Peso
1 a 5 de 17
Página :
1
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3
4
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04 outubro 2018
último sprint para atingir o objetivo e depois... manter!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,9 kg
11 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
19 setembro 2018
antes (dezembro 2017)
barriga: 95,5 cm
coxa: 54,5 cm
rabo: 104,8 cm
peito: 93,5 cm
braço: 26,5 cm
agora (setembro 2018)
barriga: 92 cm ( - 3,5 cm)
coxa: 54,5 cm (=)
rabo: 98,5 cm (- 6,3 cm)
peito: 88,5 cm (- 5 cm)
braço: 27,5 cm (+ 1 cm)
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29 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
8,9 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,8 kg por Semana
21 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
6,9 kg
6 kg
Fraco
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peso estável
11 maio 2018
a barriguinha está a desaparecer aos poucos e talvez nao precise de chegar aos 59 para atingir a barriga lisa que tanto quero.
próximo passo: chegar aos 62. e depois... colocar uns abdominais e um piercing no umbigo para me exibir. XD
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
6,9 kg
6 kg
100%
(3 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de niciacruz
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