1362 kcal Líp: 81,75g | Prot: 122,45g | Carbs : 30,56g.   Pequeno Almoço: Seara Farinha de Espelta, Ovo, Cem Porcento Doce de Pêssego, Prozis Manteiga de Amendoim. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Salada Campestre. Jantar: Condi Gelatina Zero, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Hambúrguer Bovino, Pingo Doce Hambúrguer de Peru, Ovo Frito sem Gordura, Dulano Prosciutto Di Parma Dop. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Curado, Café Expresso, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Alesto Miolo de Noz Califórnia, Morangos. mais...

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Comentários  
tentador! 
22 mai 18 por membro: paula queiros
Estava indeciso entre novilho e Peru. Na dúvida é na tentação marcharam os 2 🤤 
22 mai 18 por membro: tiago.machacaz
Óptima ideia! 
22 mai 18 por membro: paula queiros

     
 

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