Foco e determinação sempre 😎
105,6 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 20,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1954 kcal Líp: 94,47g | Prot: 133,88g | Carbs : 132,69g.   Pequeno Almoço: Creme de Leite (sem Gordura), Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Limonada, Aipim (Cozido), Sadia Salsichão, Churrasco, Chimarrão. Jantar: Flying Horse Energético, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
4 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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