Não desanime. Pode ser só flutuação de peso... mantenha-se focada ☺
16 abr 18 por membro: guimaraes.sara
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Eu não percebo porque tenho andado a comer bem e voltei ao ginásio por isso deveria ter perdido 😕
16 abr 18 por membro: patriciaxav
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No ginásio ganha-se músculo, não se esqueça dessa parte 😎 veja as suas medidas
16 abr 18 por membro: guimaraes.sara
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Patrícia, eu estou a treinar 6x/semana desde há um mês e com uma dieta apertada.
O meu peso tem se mantido relativamente constante mas a minha imagem e saúde está claramente diferente.
Nao desanime e mantenha o foco
16 abr 18 por membro: micomachado
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Não desanime! Olhe para o que já conseguiu... não é para todos! Pode estar numa fase de estagnação... cuide a alimentação e vai ver que os resultados vão aparecer. Força, Foco e Fé 😉
16 abr 18 por membro: Lia_mac
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vá, isso não é nada! não stress senão é pior. mantenha o foco !
16 abr 18 por membro: paula queiros
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Se isto a pode consolar, quando, na passada 6.feira, me pus na balança e vi 1,5kg para além do meu peso, nem registei aqui o peso😥! Voltei à balança da cozinha e o controle está apertado. Ora, no seu caso, o que são 400g???!!!
16 abr 18 por membro: XicaXana
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16 abr 18 por membro: patriciaxav
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Oh Patricia, isso é tºao pouquinho! E nós mulheres ainda sofremos mais com essas oscilaçóes
17 abr 18 por membro: michelasegrini
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Patrícia, nada de desanimar. Calma! Não tarda volta tudo ao normal 🌻😘
17 abr 18 por membro: ACCTS
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