Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 79,76g | Prot: 37,27g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: Ducoco Leite de Coco, Abacates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Gergelim, Manteiga (com Sal). Almoço: Quiabo Cozido, Tomates, Laranja Lima da Pérsia, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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