Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 77,14g | Carbs : 95,38g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Maria, Meloa, Du Bois de la Roche Crackers com Farinha Integral, Salutem Corn Flakes, Pingo Doce Skyr Natural. Almoço: Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Morangos, Ervilhas Cozidas, Cogumelos Cozidos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Morangos, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Seara Farinha de Coco, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de watever-idk
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