Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 72,91g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Morangos, Continente Pão 4 Sementes, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Shoyce Bebida de Arroz e Côco. Almoço: Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas. Jantar: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Bolacha de Milho com Sal. Snacks/Outros: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Serradura, Maçãs Golden Delicious. mais...
|
|
1591 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watever-idk
|