Tá né 😒🤦🏼
99,8 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 14,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1435 kcal Líp: 63,39g | Prot: 61,07g | Carbs : 152,03g.   Pequeno Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Espinafre, Ovo. Almoço: Cenouras, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Integral. Snacks/Outros: Bolinho de Arroz, Bolo de Chocolate. mais...
622 kcal Exercício: Cozinhar - 45 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhada - 20 minutos, Samsung Health - 21 horas e 25 minutos. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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