Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 76,76g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado, Terra Nostra Leite Magro. Almoço: Gullón Tortitas de Arroz Integral, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Izidoro Salsichas de Soja (50g). Snacks/Outros: Yoggi Iogurte Líquido Magro, Compal Light Manga Laranja, Meia Torrada. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carless
|