Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 16,12g | Prot: 51,07g | Carbs : 91,33g.
Pequeno Almoço: Área Viva Leite de Soja Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio Integral. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Melão, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidaliamartins
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