Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 45,31g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina Light Ananás, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pão de Mistura. Almoço: Feijoada, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Jantar: Valor Chocolate Negro 70%, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Amendoins, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Abdominais - 5 minutos, Passadeira - 5 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elisabete26
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