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mg 27.7
mm 36.5
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 79,69g | Prot: 78,68g | Carbs : 195,78g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Slim 0% Aroma Manga, Nutella Nutella, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. Almoço: Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Calvé Maionese Magra, Peixe Panado Frito. Jantar: Salsicha Italiana, Batatas Fritas, Arroz Branco, Febras. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Pedaços Ananás, Fin Carré Fin Carré Chocolate com Avelãs Inteiras, Myprotein Manteiga de Amendoim, Panrico Donuts Limão, Café Expresso, Gullón Dibus Magic. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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