Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 92,93g | Carbs : 119,47g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Asa de Frango, Beterraba Cozida, Macarrão, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Melancia. Snacks/Outros: Repolho, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaalveshb
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