Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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111,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2730 kcal
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Líp: 98,17g | Prot: 212,43g | Carbs : 103,73g.
Pequeno Almoço: Minipreço Salpicão com Pimenta, Nobre Paio York, Limiano Queijo Fatiado, Pão Torrado. Almoço: Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Frango Assado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Amendoins Torrados com Mel, Nespresso Café Expresso, Dia Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de apmuga
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