Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 38,21g | Prot: 88,22g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Área Viva Leite de Soja Light, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Café Descafeinado, Coxa de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Café Expresso, Picanha sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Milaneza Aletria Capellini, Diospiro, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cidaliamartins
|