Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Líp: 20,94g | Prot: 57,38g | Carbs : 78,23g.
Pequeno Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Banana. Almoço: Queijo Mozzarella, Cebolas Maduras Cozidas, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lina-Alex
|