Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 58,11g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Continente Pão de Forma Integral. Almoço: Pingo Doce Cogumelos Laminados Ultracongelados, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, É Continente Ervilha Ultracongelada, Rabadilha Vaca, Onions, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Outros: Gresso Leite Magro, Avocado, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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