Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 101,34g | Carbs : 131,35g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Kefir de Leite, Ovo Frito, Café. Almoço: Heinz Molho Barbecue Regular, Salada de Maionese, Tomates, Alface Rúcula, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Carne, Sadia Patê de Presunto, Bolo de Milho, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 2 horas e 31 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 7 minutos, em Pé - 2 horas, Caminhada - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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